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ELISA试剂盒与您分享养生:谷雨适合吃VB族食物

点击次数:811 更新时间:2014-10-06

ELISA试剂盒与您分享养生:谷雨适合吃VB族食物

    近年来的ELISA试剂盒营养学与心理生理学研究表明,饮食对人体的情绪有一定的影响。例如,喜欢吃甜食的人性情比较温柔,有些食物中含有的一些营养素可以增加人体大脑中一种叫5-羟色胺的神经递质的含量,使人的心情变得安宁、快活,甚至可以减轻痛苦。有的研究资料证实,多吃一些含维生素B族较多的食物对改善抑郁症状有明显的效果。还有的ELISA试剂盒研究观察到,多食用碱性食物有助于缓解人体的急躁情绪,所以容易动怒生气的人多吃一些贝、虾、蟹、鱼、海带等海产品以改善性格,稳定情绪。

    维生素B族含量丰富的食物有:小麦胚粉、标准面粉、标准粉面条、荞麦粉、莜麦面、大麦、小米、黄豆及其它豆类、葵花子、生花生仁、黑芝麻、芝麻及瘦肉等。

    碱性食物包括:海带、天然绿藻类、葡萄、白萝卜、大豆、胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

    ELISA试剂盒能够调节人体情绪的饮食:早餐:豆浆、面包(或馒头、米饭)、新鲜小菜(如拌海带丝)等;中餐:主食米饭或馒头,副食荤素搭配,以素为主,如青菜、豆腐、适量瘦肉及汤类(如西红柿鸡蛋汤、海米紫菜汤等);晚餐:主食米或面食,副食则以青菜为主及多种粥类(如大米粥、小米粥、豆粥、莲子粥等);睡觉前半小时吃一至二片面包,喝一杯牛奶。

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Rat Osteocalcin/Bone gla protein,OT/BGP ELISA试剂盒    大鼠骨钙素/骨谷氨酸蛋白(OT/BGP)ELISA试剂盒    规格:    96T/48T
Rat osteoclast differentiation factor,ODF ELISA试剂盒     大鼠破骨细胞分化因子(ODF)ELISA试剂盒    规格:    96T/48T
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Rat Osteoprotegerin,OPG ELISA试剂盒    大鼠骨保护素(OPG)ELISA试剂盒    规格:    96T/48T
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