晨练后半小时内即能恢复到平静，心率、呼吸次数及情绪状态均能恢复到晨练前水平。以心率为例，如果运动量过大，晨练结束后5～6分钟内，ELISA试剂盒心率比晨练前还要快6～9次/10秒，而且半小时内不能*恢复平静。晨练后应该精神饱满，精力充沛，没有困意，对学习、工作没有不良影响。相反，如精神萎靡、身软乏力、头昏目眩，则说明晨练运动量过大。
晨练以达到刚出汗或少量出汗的程度为宜。不出汗说明运动量不够，大汗淋漓说明运动量过大。晨练后，早餐食欲好，食量增加，反之说明运动过量。通过晨练，体质增强，记忆力增强，学习、工作效率提高，表明运动量恰到好处。如身体消瘦、多病，学习、工作效率下降，则说明晨练的运动量掌握不恰当，应及时调整。ELISA试剂盒 英文名称 Homo sapiens (Human) 过氧化还原酶1(PRDX1)检测试剂盒(酶联免疫吸附试验法) 规格： 48T/96T
英文名称 Mus musculus (Mouse) 过氧化还原酶1(PRDX1)检测试剂盒(酶联免疫吸附试验法) 规格： 48T/96T
英文名称 Homo sapiens (Human) 过氧蛋白同源物(PXDN)检测试剂盒(酶联免疫吸附试验法) 规格： 48T/96T
英文名称 Rattus norvegicus (Rat) 果糖二磷酸醛缩酶C(ALDOC)检测试剂盒(酶联免疫吸附试验法) 规格： 48T/96T
英文名称 Homo sapiens (Human) 果糖二磷酸醛缩酶C(ALDOC)检测试剂盒(酶联免疫吸附试验法) 规格： 48T/96T
英文名称 Rattus norvegicus (Rat) 果糖二磷酸醛缩酶B(ALDOB)检测试剂盒(酶联免疫吸附试验法) 规格： 48T/96T
英文名称 Homo sapiens (Human) 果糖二磷酸醛缩酶A(ALDOA)检测试剂盒(酶联免疫吸附试验法) 规格： 48T/96T
英文名称 Rattus norvegicus (Rat) 果糖二磷酸醛缩酶A(ALDOA)检测试剂盒(酶联免疫吸附试验法) 规格： 48T/96T
英文名称 Homo sapiens (Human) 果糖胺-3-激酶(FN3K)检测试剂盒(酶联免疫吸附试验法) 规格： 48T/96T
英文名称 General 鲑鱼降钙素(SCT)检测试剂盒(酶联免疫吸附试验法) 规格： 48T/96T
英文名称 Rattus norvegicus (Rat) 归巢关联细胞黏附分子(HCAM)检测试剂盒(酶联免疫吸附试验法) 规格： 48T/96T
ELISA试剂盒英文名称 Homo sapiens (Human) 归巢关联细胞黏附分子(HCAM)检测试剂盒(酶联免疫吸附试验法) 规格： 48T/96T
英文名称 Mus musculus (Mouse) 归巢关联细胞黏附分子(HCAM)检测试剂盒(酶联免疫吸附试验法) 规格： 48T/96T
英文名称 Homo sapiens (Human) 胱天蛋白酶激活脱氧核糖核酸酶(CAD)检测试剂盒(酶联免疫吸附试验法) 规格： 48T/96T |
